肝硬化是一种严重的肝脏疾病，它是由于长期的肝脏损伤导致的肝脏结构和功能的严重改变。得了肝硬化后，患者需要注意许多生活习惯，以减轻病情的进展和改善生活质量。以下是一些应该注意的生活习惯：

　　1. 饮食调整：患者应该遵循低盐、低脂、高蛋白的饮食原则。避免食用油腻、辛辣、煎炸等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持饮食均衡。

　　2. 戒酒：酒精是导致肝硬化的主要原因之一，因此，患者必须彻底戒酒。即使是少量的酒精，也可能加重肝脏的损伤。

　　3. 保持良好的生活习惯：避免熬夜，保持充足的睡眠。适当的运动可以帮助提高身体的免疫力，但应避免剧烈运动。

　　4. 定期检查：患者应定期进行肝功能检查，以便及时了解病情的变化。如果有任何不适，应立即就医。

　　5. 服药：按照医生的指示服用药物，不要随意停药或改变药物的剂量。

　　6. 心理调适：保持良好的心态也是非常重要的。肝硬化可能会给患者带来很大的心理压力，因此，患者需要学会调整自己的情绪，保持乐观的心态。

　　7. 避免接触有毒物质：某些化学物质和药物可能对肝脏造成进一步的损伤，因此，患者应避免接触这些物质。

　　总的来说，得了肝硬化后，患者需要改变许多生活习惯，以保护肝脏，减轻病情的进展。同时，患者也需要定期进行医学检查，以便及时发现并处理可能出现的问题。

　　四川华西肝病研究所位于成都市金牛区梁家巷十字路口处，已有38年的肝脏类疾病诊疗史，作为西南地区肝病诊疗基地，四川华西肝病研究所在肝脏类疾病的研究、预防、诊断及治疗始终处于国内前沿水平，成都肝病专科医院，肝病治疗好选择。